Où voyager à vélo dans le massif central ?

Le Massif Central, véritable paradis pour les amateurs de cyclotourisme en France, regorge de paysages variés, de routes tranquilles et de sentiers adaptés à tous les niveaux de cyclistes. Du Puy-de-Dôme aux Monts du Cantal, en passant par les vastes plateaux de l’Aubrac, cette région offre un cadre idéal pour un voyage à vélo en pleine nature. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir les meilleurs itinéraires pour explorer le Massif Central à vélo, que vous soyez débutant ou cycliste expérimenté.

La Grande Traversée du Massif Central : une aventure en pleine nature

La Grande Traversée du Massif Central (GTMC) est l’un des parcours les plus emblématiques pour les cyclistes en quête d’aventure. Cet itinéraire de 680 km relie les bords de la Méditerranée aux contreforts du Morvan, en traversant des paysages volcaniques, des forêts luxuriantes et des plateaux d’altitude. L’itinéraire est balisé et peut être adapté en fonction de votre niveau, que vous soyez un vététiste aguerri ou un cycliste sur route.

Points forts de la GTMC

  • Les volcans d’Auvergne : Le Puy de Dôme et la chaîne des Puys offrent des panoramas exceptionnels. Les montées peuvent être difficiles, mais la récompense est à la hauteur des efforts, avec des vues à couper le souffle sur ces paysages volcaniques uniques.
  • Les Gorges du Tarn : Au sud, la GTMC traverse les majestueuses Gorges du Tarn. Ce secteur est réputé pour ses falaises impressionnantes et ses rivières cristallines.
  • Les Monts du Cantal : Vous traverserez également cette région volcanique, où se trouve le plus grand volcan d’Europe, avec des ascensions mythiques comme le col de Prat de Bouc (1396m).

L’itinéraire de la GTMC peut être parcouru en plusieurs jours, avec des étapes variées allant de 30 à 80 km par jour, et des options d’hébergement en gîtes, campings ou hôtels tout au long du parcours​.

L’Aubrac : un plateau sauvage à explorer

Si vous êtes à la recherche de grands espaces et de tranquillité, l’Aubrac est fait pour vous. Ce haut plateau situé à plus de 1000 mètres d’altitude s’étend entre la Lozère, l’Aveyron et le Cantal. Il est réputé pour ses paysages sauvages, ses burons (anciennes fermes d’estive) et son ambiance presque mystique.

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Pourquoi découvrir l’Aubrac à vélo ?

  • Une terre authentique : L’Aubrac est une région encore préservée du tourisme de masse, ce qui en fait un lieu idéal pour les cyclistes souhaitant se reconnecter avec la nature.
  • Le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle : Cet itinéraire mythique traverse l’Aubrac. Vous pourrez pédaler sur des routes peu fréquentées, et découvrir des villages pittoresques comme Nasbinals ou Laguiole.
  • Des montées et des descentes douces : Les routes de l’Aubrac offrent un relief varié mais accessible, avec des montées régulières mais sans trop de difficulté, parfaites pour les cyclistes amateurs​
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Les Monts du Cantal : un défi pour les cyclistes aguerris

Pour les cyclistes qui souhaitent parcourir le Massif Central à vélo, les Monts du Cantal constituent un terrain de jeu idéal. Avec ses cols et ses pentes abruptes, cette région est parfaite pour les amateurs de dénivelé.

Les incontournables des Monts du Cantal

  • Le col de Prat de Bouc : À 1396m d’altitude, cette montée de 18 km est une étape mythique pour les cyclistes. Les paysages volcaniques y sont grandioses, et l’ascension est une véritable épreuve physique.
  • Le Puy Mary : Ce volcan éteint offre des panoramas impressionnants sur les montagnes environnantes. La montée peut être rude, mais la vue depuis le sommet vaut chaque coup de pédale.
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Les Monts du Cantal offrent de nombreuses options de bivouac, parfaites pour les cyclistes en quête de nature et de calme. Vous pourrez également profiter des spécialités locales dans les auberges, comme la truffade ou l’aligot​.

Itinéraires courts pour les familles et les débutants

Si vous voyagez en famille ou que vous débutez dans le cyclotourisme, plusieurs itinéraires courts et accessibles sont disponibles dans le Massif Central. Ces parcours vous permettront de découvrir la région en douceur, sans les contraintes des grandes ascensions.

Exemples d’itinéraires faciles

  • Les bords de l’Allier : Un itinéraire facile et agréable le long de la rivière Allier, parfait pour une sortie en famille. Les routes sont plates et sécurisées, et les paysages de la vallée sont magnifiques.
  • Le tour des lacs d’Auvergne : Cet itinéraire autour des lacs volcaniques de la région est idéal pour une journée de détente à vélo. Les montées sont douces et les routes peu fréquentées​

Conseils pratiques pour voyager à vélo dans le Massif Central

Voyager à vélo dans le Massif Central nécessite une bonne préparation. Voici quelques conseils pour vous aider à planifier votre aventure :

  • Équipement : Prévoyez un vélo adapté au terrain. Un VTT ou un gravel bike est recommandé pour la GTMC, tandis qu’un vélo de route suffira pour les itinéraires plus faciles.
  • Hébergement : Vous trouverez de nombreux gîtes et campings tout au long des itinéraires. Pensez à réserver à l’avance, surtout en haute saison.
  • Alimentation et eau : Certaines zones du Massif Central, comme l’Aubrac, sont très reculées. Assurez-vous d’emporter suffisamment d’eau et de nourriture pour vos étapes​

Oui, la GTMC est divisée en plusieurs tronçons que vous pouvez parcourir indépendamment. Par exemple, vous pouvez choisir de ne faire que la partie sud, autour des Gorges du Tarn, ou la partie centrale, qui traverse les volcans d'Auvergne

Pour la GTMC, il est recommandé d’utiliser un VTT ou un gravel bike, car certains segments incluent des chemins caillouteux ou des passages boueux. Si vous prévoyez de rester sur des routes goudronnées, un vélo de route peut suffire, mais vous devrez parfois faire des détours.

Oui, de nombreux hébergements dans le Massif Central sont adaptés aux cyclistes. Certains gîtes et hôtels proposent des services spécifiques, comme des garages pour vélos, des ateliers de réparation, et même des repas adaptés aux efforts sportifs

bsolument ! Plusieurs itinéraires dans le Massif Central sont adaptés aux familles, avec des routes peu fréquentées et des reliefs doux. Le long des rivières comme l’Allier, ou autour des lacs volcaniques, vous trouverez des parcours parfaits pour une sortie en famille