Où voyager à vélo au Portugal

Le Portugal est une destination de rêve pour les amateurs de voyages à vélo en Europe. Entre ses routes côtières spectaculaires, ses vallées verdoyantes et ses villages pittoresques, le pays offre une variété d’itinéraires adaptés à tous les niveaux.

Que vous soyez un cycliste aguerri en quête de défis ou un voyageur à la recherche de panoramas inoubliables, le Portugal regorge de parcours à explorer. Découvrez les plus belles régions à parcourir à vélo, des plages sauvages de l’Algarve aux vignobles vallonnés du Douro.

La côte de l’Algarve : entre falaises et plages dorées

L’EuroVelo 1 : un itinéraire exceptionnel le long de l’Atlantique

L’EuroVelo 1, aussi appelée Route de l’Atlantique, longe la côte portugaise de la frontière espagnole jusqu’au sud du pays. En Algarve, elle traverse des paysages spectaculaires entre falaises abruptes, plages de sable fin et villages de pêcheurs colorés.

🚴‍♂️ Pourquoi choisir cet itinéraire ?

  • Une merveilleuse alternance entre pistes cyclables et routes peu fréquentées
  • Des arrêts incontournables à Lagos, Albufeira et Sagres
  • Un climat doux toute l’année, parfait pour le cyclotourisme

De Tavira à Sagres : une traversée de l’Algarve à vélo

Pour un itinéraire 100 % Algarve, suivez la route de Tavira à Sagres. Vous traverserez des paysages variés du Portugal à vélo, entre les marais salants du Parc naturel de Ria Formosa et les falaises spectaculaires du Cabo de São Vicente.

💡 Astuce : Préparez-vous à quelques montées, notamment dans l’arrière-pays, où les routes serpentent entre les collines couvertes d’orangers et d’oliviers.

La vallée du Douro : rouler au cœur des vignobles

Classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, la vallée du Douro est une région idéale pour un voyage à vélo mêlant nature, culture et gastronomie.

Point d’intérêtPourquoi s’y arrêter ?
PortoPoint de départ idéal avec une vue magnifique sur le fleuve
Peso da RéguaCapitale du vignoble du Douro, dégustations de vins possibles
PinhãoPaysages spectaculaires et routes sinueuses entre les vignes
Vila Nova de Foz CôaSite archéologique célèbre pour ses gravures rupestres

🚴‍♂️ Les points forts du Douro à vélo :

  • Des routes panoramiques offrant des vues imprenables sur le fleuve et les vignobles en terrasses
  • La possibilité de coupler vélo et croisière pour varier les plaisirs
  • Une découverte immersive des vins de Porto et du Douro

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Le parc national de Peneda-Gerês : une aventure en pleine nature

Pour les amateurs de vélo tout-terrain et d’aventure, le parc national de Peneda-Gerês est une destination de choix. Situé au nord du Portugal, c’est l’un des derniers espaces sauvages d’Europe, parfait pour les randonnées à vélo hors des sentiers battus.

🚴‍♂️ Ce qui vous attend dans le parc :

  • Des routes escarpées entre montagnes et vallées
  • Des villages traditionnels préservés, comme Soajo et Lindoso
  • Des points de vue spectaculaires sur les lacs et les forêts luxuriantes

💡 À ne pas manquer : les cascades de Tahiti, un endroit idyllique pour une pause rafraîchissante après une journée de pédalage.

La route de l’Alentejo : entre plaines dorées et villages blancs

L’Alentejo est une région aux paysages paisibles et authentiques, idéale pour un voyage à vélo immersif. Connue pour ses collines ondulantes, ses champs d’oliviers et ses villages aux façades blanchies à la chaux, elle offre une expérience unique.

🚴‍♂️ Itinéraire conseillé :

  • Évora → Monsaraz → Serpa → Mértola
  • Distance : environ 200 km
  • Niveau : modéré

Pourquoi choisir cet itinéraire ?
✅ Peu de circulation, idéal pour pédaler en toute tranquillité
✅ Des routes vallonnées mais accessibles
✅ Une immersion totale dans le Portugal rural

💡 À ne pas manquer : le village médiéval de Monsaraz, perché sur une colline avec une vue imprenable sur le lac d’Alqueva.

La région de Lisbonne et la côte de l’Atlantique

Lisbonne et ses environs offrent une multitude d’itinéraires cyclables adaptés aussi bien aux amateurs de balades qu’aux cyclistes confirmés.

La route entre Lisbonne et Cascais

Cet itinéraire suit la côte de l’Atlantique et traverse des sites emblématiques comme la Tour de Belém, la plage de Carcavelos et la ville de Cascais.

🚴‍♂️ Avantages de cette balade :

  • Accessible à tous, avec peu de dénivelé
  • Piste cyclable sécurisée en bord de mer
  • Possibilité de combiner vélo et train pour le retour

La Serra de Sintra : un défi pour les grimpeurs

Pour les amateurs de routes montagneuses, la Serra de Sintra propose des ascensions courtes mais intenses. L’effort est largement récompensé par des points de vue spectaculaires sur l’océan et le Palais de Pena, un chef-d’œuvre architectural perché sur les hauteurs.

Globalement, oui ! Les routes sont bien entretenues, et certaines régions comme l’Algarve ou la vallée du Douro disposent de pistes cyclables aménagées. Toutefois, les conducteurs roulent parfois vite, donc la prudence est de mise.

Un vélo de route suffit pour les itinéraires côtiers et les vallées. Un gravel ou un VTT est recommandé pour les parcours plus accidentés comme le parc de Peneda-Gerês ou les routes secondaires de l’Alentejo.

Oui, la plupart des trains régionaux (CP) acceptent les vélos gratuitement. Dans les trains à grande vitesse (Alfa Pendular et Intercités), il est préférable de réserver une place pour son vélo.

Oui, certaines régions comme les lacs du nord, la côte atlantique et l’Alentejo sont parfaites pour des voyages à vélo accessibles. Pour les débutants, éviter les routes de montagne trop exigeantes.