France
Où voyager à vélo en Italie
L’Italie est une destination de rêve pour les passionnés de voyage à vélo en Europe. Entre ses routes panoramiques, ses collines couvertes de vignes et ses littoraux spectaculaires, chaque région offre un décor unique. Que vous soyez amateur de longues randonnées, de cols mythiques ou de balades culturelles, il existe un itinéraire fait pour vous.
Découvrez les meilleures destinations pour un voyage à vélo en Italie, des Dolomites à la Toscane, en passant par les Cinque Terre et la Sardaigne.
La Toscane : rouler au cœur des paysages de cartes postales
La Via Francigena : sur les traces des pèlerins
La Via Francigena est l’un des itinéraires cyclables les plus emblématiques d’Italie. Cet ancien chemin de pèlerinage relie le col du Grand-Saint-Bernard à Rome et traverse les collines toscanes.
🚴♂️ Points forts :
- Routes sinueuses bordées de cyprès et de vignes
- Villages médiévaux comme San Gimignano et Montepulciano
- Vue imprenable sur les paysages du Chianti
La Strade Bianche : un défi pour les amateurs de gravel
Les Strade Bianche, célèbres routes blanches de Toscane, sont le paradis des cyclistes amateurs de gravel et de VTT. Elles offrent un mix parfait entre aventure et nature, avec des pistes en terre qui serpentent entre les collines et les vignobles.
Les Dolomites : un paradis pour les grimpeurs
Les Dolomites sont une destination de rêve pour les cyclistes expérimentés qui aiment les défis en montagne et qui souhaitent faire un voyage en Italie à vélo. Avec leurs routes escarpées et leurs panoramas à couper le souffle, elles attirent chaque année des milliers de passionnés.
| Col mythique | Altitude | Difficulté |
|---|---|---|
| Passo Stelvio | 2 757 m | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Passo Giau | 2 236 m | ⭐⭐⭐⭐ |
| Passo Pordoi | 2 239 m | ⭐⭐⭐ |
🚴♂️ À ne pas manquer :
- Le Passo Stelvio, une ascension légendaire avec 48 lacets
- Le Sellaronda, un circuit qui passe par 4 cols des Dolomites
- Le Giro d’Italia, qui emprunte souvent ces routes
Les Cinque Terre : entre mer et falaises
Les Cinque Terre, inscrites au patrimoine de l’UNESCO, offrent un décor spectaculaire pour un voyage à vélo. Ici, les routes sinueuses longent la mer Méditerranée, entre montagnes et villages perchés.
🚴♂️ Conseils pour rouler dans les Cinque Terre :
- Attention aux dénivelés : les montées sont courtes mais très raides
- Privilégiez les vélos électriques pour une expérience plus confortable
- Faites des pauses dans les villages de Monterosso, Vernazza et Riomaggiore
💡 Le plus beau point de vue : la route entre Levanto et Riomaggiore offre une vue panoramique exceptionnelle sur toute la côte.
La Sardaigne : des plages sauvages et des routes isolées
Avec son climat doux, ses routes peu fréquentées et ses paysages variés, la Sardaigne est une destination idéale pour un voyage à vélo hors des sentiers battus.
🚴♂️ Itinéraires recommandés :
- La Costa Smeralda : plages paradisiaques et routes vallonnées
- Le tour du Golfo di Orosei : falaises impressionnantes et mer turquoise
- Le sud de l’île : plus sauvage, avec des routes désertes et des villages authentiques
🔥 Pourquoi choisir la Sardaigne ?
✅ Des routes en excellent état
✅ Un climat agréable toute l’année
✅ Peu de circulation en dehors des grandes villes
La Vénétie et la Lombardie : le long des grands lacs
Les lacs du nord de l’Italie, comme le lac de Garde, le lac de Côme et le lac Majeur, sont parfaits pour des randonnées à vélo accessibles à tous.
| Lac | Distance du tour complet | Niveau |
|---|---|---|
| Lac de Garde | 140 km | ⭐⭐⭐ |
| Lac de Côme | 160 km | ⭐⭐⭐⭐ |
| Lac Majeur | 170 km | ⭐⭐⭐ |
🚴♂️ Pourquoi rouler autour des lacs italiens ?
- Des routes relativement plates et accessibles
- Des paysages entre eau, montagnes et villages pittoresques
- Un climat doux qui permet de rouler toute l’année
💡 À ne pas manquer : le Sentiero Valtellina, une superbe piste cyclable qui longe l’Adda entre les lacs et les montagnes.
La Sicile : entre volcans et côtes sauvages
La Sicile est une destination idéale pour les cyclistes en quête d’authenticité et de diversité. Entre plages sauvages, routes côtières et ascensions volcaniques, l’île offre un terrain de jeu exceptionnel.
🚴♂️ Les incontournables :
- L’ascension de l’Etna, un défi pour les cyclistes expérimentés
- La côte entre Cefalù et Trapani, avec des paysages à couper le souffle
- La réserve naturelle de Zingaro, pour une immersion totale dans la nature
🔥 Pourquoi choisir la Sicile ?
✅ Une gastronomie exceptionnelle pour refaire le plein d’énergie
✅ Des paysages variés entre mer, montagne et villages historiques
✅ Un climat agréable, même en hiver
Faut-il un vélo spécifique pour rouler en Italie ?
Tout dépend des itinéraires ! Un vélo de route suffit pour la Toscane et les lacs, tandis qu’un gravel ou un VTT est recommandé pour les Strade Bianche et les Dolomites.
Est-il possible de faire du vélo sur la côte amalfitaine ?
Oui, mais c’est réservé aux cyclistes expérimentés. Les routes sont étroites, sinueuses et très fréquentées. Il vaut mieux privilégier les périodes hors saison.
Y a-t-il des pistes cyclables en Italie ?
Oui ! L’Italie développe de plus en plus ses infrastructures cyclables. La Véloroute du Soleil (EuroVelo 7) traverse le pays du nord au sud, et des pistes locales existent autour des lacs et des grandes villes.
Peut-on voyager à vélo en Italie sans trop d’expérience ?
Oui, en choisissant des itinéraires adaptés comme le tour des lacs du nord ou la côte de la Sardaigne, qui sont plus accessibles aux débutants.
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